國名：緬甸聯邦共和國 REPUBLIC OF THE UNION OF MYANMAR
時間：比台灣慢1.5小時
與台灣屬不同時區，時差1.5小時。
幣值：緬元：台幣NTD＝30:1
緬元（緬甸語：
） 為緬甸所通用的貨幣。貨幣符號為MMK。
當地亦有美金交易，如某些特定景區門票或飯店，
美金假鈔氾濫當地人收美金相當嚴格，
若美金有一些折損、摺痕或髒污，通常都不收，
故在台灣的銀行兌換美金時，請務必跟行員說清楚要換美金新鈔。
食：水不可生飲
早餐在旅館內享用美式、緬式或中式套餐餐點或自助餐。
建議除非確定路邊攤之食物衛生無虞，否則少食用！
水不可生飲，煮熟也不建議飲用，建議購買瓶裝水，當地瓶裝水相當便宜。
衣：以不變應萬變
年均溫在20度以上，白天若無下雨均超過30度，
全年炎熱，服裝部分以夏季服裝為主，衣服比照台灣夏天攜帶即可。
不過現在因全球天氣多變，加上機場、遊覽車、室內進出皆有冷氣，建議搭配薄外套保暖。
除此之外，泳裝、帽子、太陽眼鏡、涼鞋或拖鞋、牙膏／刷、
防曬用品、個人藥品、腸胃藥、電池、行動電源（請放隨身行李上機，勿放行李箱托運）等可備妥。
在飯店泳池游泳時，可向飯店租借大毛巾。
雨季降雨機率大
，建議
隨身攜帶雨具（摺疊傘為佳）。
住：自行攜帶盥洗用品
緬甸電壓為220V，台灣電壓為110V。
現在緬甸飯店內幾乎都有預留同台灣之插孔可使用，轉接頭可不帶。
房間為標準兩人一室，二張單人床，
如因渡蜜月需要有大床之房間，請事先告知服務人員與導遊領隊。
部份旅館不提供一次性的盥洗用品，
牙刷、牙膏、刮鬍刀、拖鞋、毛巾建議自備，
部分旅館房間內若沒有提供吹風機急熱水壺，可向櫃台報房號租借。
市區以外的飯店多強調融入自然的度假休閒，
相對來說，蚊、蟲、猴子、蜥蜴的存在也在所難免，不要害怕。
緬甸尚有瘧疾的疑慮，若短期的一週內跟團行程大可不必擔心，
若像我自助旅行待超過兩週以上，建議可至旅遊門診看診投藥，
並自備防蚊液與藥膏，
因為也曾經住到有跳蚤的房間，被咬了，只能用青草膏止癢。
行：行車方向與台灣相同
台灣直飛仰光之飛行時間約4.5小時，
緬甸交通靠右，行車方向與台灣剛好相同，但因大眾運輸工具多為各國二手車，
故駕駛座在右邊或左邊皆有，不同於台灣，
過馬路時或走路都需小心
。
許多遊覽車上不能飲食或帶榴蓮、冰品上車，須特別留意。
娛樂：木偶秀非看不可
按摩：
緬甸除了傳統的緬式按摩外，也流行SPA，可以享受各種不同的療程。
表演：
外國人最愛欣賞的是劇情豐富又充滿趣味與幽默的傳統木偶戲，
在曼德勒、仰光、蒲甘等觀光地區都有劇場，
其中又以曼德勒的Mandalay Marionnettes and Cultural Show木偶戲最為知名。
購物：準備好預算買個紀念品
緬甸物產豐富，出產紅寶石、藍寶石、玉石、柚木等，
但因充斥著大陸貨，導致市面上價格差距懸殊，
只能提醒大家若有意願購買，
還是要把握一分錢一分貨的原則。
緬甸芝麻在世界上也相當有名氣，
因地理位置造就穩定的氣候條件，
讓該地的芝麻有舒適穩定的成長環境，品質相當良好。
比起其他東南亞國家，緬甸算是比較少東西可以買的國家。
但我還是買了一雙堪稱國民鞋的膠鞋，不怕髒、又止滑，
讓我在走後半段的旅行中，天天穿都不會累。
通訊：可購買當地預付卡
機場與大部份飯店皆提供免費WIFI服務，可不必花費漫遊費用
。
台灣門號撥打接聽一分鐘約台幣60-90元之間，建議可購買當地預付卡。
Enjoy your Travel !
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